Veja como a professora, mãe de 2, emagreceu 11 kg com a canetinha e parou de ficar flácida apenas mudando o que vai primeiro no prato

A Patrícia tem 44 anos, dá aula pro quinto ano e é mãe de dois.

Ela começou a canetinha em maio. No primeiro mês, foram 4 quilos a menos.

A fome sumiu, e ela achou que essa era a melhor parte.

O café da manhã virou um cafezinho. O almoço virou meia marmita. À noite, às vezes ela nem jantava.

Mas no terceiro mês, uma coisa mudou.

Ela saiu do banho e viu o ralo cheio de cabelo.

Depois veio o braço. Um dia, no portão da escola, ela deu um tchauzinho pro filho e viu a pele do braço balançando, toda flácida.

A balança mostrava 11 quilos a menos. O espelho mostrava outra coisa.

Até que uma colega da escola chegou perto e perguntou, baixinho, se ela estava doente.

Cada mulher sente isso num lugar diferente.

Pra Patrícia, o pior era o braço na hora de escrever no quadro, com a turma inteira olhando.

Pra outras, é a barriga que ficou sobrando, o bumbum que sumiu ou o cansaço no meio da tarde.

A Patrícia fez o que quase toda mulher faz e comeu menos ainda. Ela achou que era gordura que faltava sair.

Mas não era gordura.

Quando a comida cai demais, o corpo tira energia de onde dá, e o músculo entra na conta.

A canetinha tira a fome. Ela não escolhe o que você perde.

Isso tem nome. É o Efeito Murchinha, e não era culpa dela.

Ela não mexeu na dose. Não foi morar na academia. Não comprou suplemento caro.

Mudou uma coisa só, o que vai primeiro no prato.

Um mês depois, ela me mandou esta mensagem.